気圧と私
GW明け
楽しく過ごしていた後で
気圧に負けたw感じで
今日は低不調でした。
あぁ、ちょっと調子が
と、いうと気圧の変化。
いかに外側の環境に影響を受けるか？
だからこそ
日々を大切に過ごしていかないといけないなぁ、と思う出来事が続きます。
20代30代には感じなかった
不調を感じる
アラフィフ。
今だからこそ
自分をケアすることを
丁寧にしていこうと思います♪
大切な人を大切にするために
自分を大切にする。
If you don't love yourself, how in the hell you gonna love somebody else?
自分を愛せなければ、
どうやって他者を愛せるの？
大好きなル・ポールの言葉
(他にもたくさんある！)
いつも最高にかっこよくて
素敵で、ドラァグクイーンレースは
定期的に観てます。
自分を大切に
気圧も季節も
月の満ち欠けも仲良く🌕
自分の外側と内側を両面で
ご自愛していきましょう。
特にこの#更年期
#アラフィフ は重要な節目
その経験をしっかり体感していこうと
思います。
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
やまがたてるえ
これからの学びに活かしていきます！ありがとうございます。