言葉は思考の形

いつも自分の言葉を見つめるたびに思う。
「言葉は思考の形だな」と
あまり考えていないときほど、
すっと入ってくる透明度の高い言葉が
紡がれて、跳ねるステップのように
書き終えたあとの爽快感が残る

言葉の原動力といえば
「感謝」その一言につきるだろう。

私のここ数年で人生の大きな課題というのは
ほぼクリアーになった。
自分自身のメンタルが強くなり、
気持ちがぶれず、人生を面白がり
脳科学の側面からwell-beingの拡大が
ありありと広がり
一面が四つ葉のクローバーみたいな感じだ。

もちろん日内変動のような揺らぎはあるけれど
そういうことも「変動」ととらえ
「今ここ」を生きて「感謝」に帰属する

感謝は希望の起爆剤でもあるとも感じる。

ありがたい、ありがとう。奇跡だよねすべて。
そこって希望があるよね。感謝と希望の連動が
オキシトシンやセロトニン、ドーパミン、エンドルフィンを
繋げていく
ワイヤリングする脳内の仕組みと心と感情を
内観するマインドフルネス。

感謝の循環が
結果今ここを生む。

私の文章を好きだと言ってくださる
素晴らしいメンバーに
心から尊敬と感謝をこめて
おやすみなさい。

これからも私の発作的な文章に目をとめてｗ
くすくすと笑いながら
あなたの中になる素晴らしい気づきと宝物を抱きしめてください。

あなたは素晴らしい

誰が何と言おうと「自分を愛する」ときめて

そこからあなたの本当のストーリーがはじまるからね

LOVE　TERUE
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