骨格ウェーブさん向けオンラインセミナーアーカイブ

はじめに

こちらは骨格ウェーブさん向けに
2022.03.13に開催致しましたオンラインセミナーの
アーカイブ動画を販売するためのnoteとなります。

3/13(日)20:00～21:30（目安）に、オンラインでの骨格ウェーブさん向けオンラインセミナーを開催します。

90～120分を目安に3,800円となります。

当日参加出来ない方はアーカイブのみの販売も後日行いますので、そちらもどうぞ。https://t.co/XAgpHfOLxA pic.twitter.com/cbC8HDvS1r

— 萩原智之@骨格タイプ別対策note【110,000PV】 (@hagi_bodymake) March 2, 2022

購入をされる前に以下の点についてご確認ください。

どのような改善が見込めるか

骨格タイプと呼吸の仕方の関連から
以下のような各タイプの特徴を軽減・改善が見込めます。

骨格ウェーブさんの特徴（緑）の部分が気になる方は
呼吸の仕方や呼吸に使う筋肉の使い方を変えることで
変化が期待できます。

ご自身のタイプの確認を！

骨格ウェーブさん向けのセミナーと銘打っておりますが
『腹式呼吸優位タイプ』の方向けのセミナーとなります。

ご自身がどのタイプに分類されるかは
以下のnoteの無料部分にチェック方法を記載しておりますので
そちらで確認をお願い致します。

・腹式呼吸優位に当てはまった…
・よく分からないけど上記ウェーブさんの特徴を軽減したい

という方は、ぜひご購入下さい！

頂いたご感想

購入を検討される上で実際に受講された方の
ご感想は参考になるかと思います。

いくつかスクリーンショットを掲載いたしますので
参考にどうぞ。

動画の内容

セミナーは２週に渡り開催致しました。

前半の動画の内容は
・骨格が変わる理由や理論
・実践編『ほぐし３種目』『ストレッチ７種』

後半の動画の内容は
・実践編『エクササイズ５種』
・日常での呼吸はどうしたら良いのか
・質疑応答

となります。

アーカイブ動画（前半）