【双極性障害と今日この頃-2021年9月20日】

9月初旬、突然やってくるひどい眠気で身動きがとれなくなる日が増えた。本格的に体調が悪化する前兆かと日が経つにつれ不安がいやましていく。

第2週。眠気に襲われる日が徐々に減っていき、寝起きする時間帯も体調が比較的安定する夏場と同じ範囲に落ち着いた。ここ数年で初めてことだった。柄にもなく浮かれた。

週2回、整形外科のリハビリにも行けるようになった。帰りに寄り道することも。1回だけだったが寄り道を目的にリハビリに出かけたこともあった。
とても他愛ない理由だったが、そんなことのために外出できる余裕ができたことに少し感動した。

お世辞にも快調とはいえないが、去年に比べると体調はとても安定している。ただ、毎年本格的に体調を崩すのは10月以降。去年も一昨年も数ヶ月間ほぼ寝込んでしまった。けれど今年は新しく処方してもらった薬もある。

今の調子を9月いっぱい維持できれば、10月に入ってもそれを引っ張れるかもしれない。少し希望が見えた。

#双極性障害と今日この頃 #双極性障害 #精神障害 #日記