集中する事のメリット　Vol.572

リモートワークでの打ち合わせは集中力が低下しやすい。特に顔出ししてない場合はなおさらで他の作業をしたり、自分の出番じゃない時はスマホを触ったりと注意が散漫になる時がある。

ただ集中力が散漫な状態で参加しても理解が浅かったり、今ひとつ仕事に没頭できない感じもしていた。

そこで今日1日だけ、打ち合わせに全集中してみた。

打ち合わせの内職は一切せず、スマホには一切触らず打ち合わせの発言に集中する。そしてメモもしっかりとる。

そういう状態で最初の打ち合わせに参加。理解力が全然違う！さらに良い事は最初の打ち合わせがそういう状態で入ると、次もその次も同じような状態で打ち合わせに臨むことができ、苦痛にも感じなかった。

集中して理解もしっかりできた打ち合わせは満足感も高い。満足感が高まると仕事も少し楽しくなりモチベーションも上がる。
まずは目の前の打ち合わせに全集中してみるというのはモチベを上げるにはいい行動かもしれない。