最後まで残したい習慣　Vol.157

複数習慣に取り組んでいて
ふと思うのは「いつまでこれを続けるのか？」
ということ。

基本的に習慣は終わりなき旅であるので
終わる期限は考えていない。
もちろん形を変えたり、他の習慣と複合させたりの
変化はしていくと思う。

ずっと先のことを考えてみる。
年老いていくとできる習慣も必要な習慣も変わるだろう。

毎日ランニングする習慣があったとしても
いつかは走れなくなる日が来るだろう。
走れなくなると散歩に変化するかもしれない。
でも歩くことすらできなくなる日も来るかもしれない。

そうやって考えていくと
最後まで残る習慣って自分が考える習慣なのかもしれない。
もっとわかりやすくいうと、日記やメモ書きといった
自分が思ったり考えたりすることの記録習慣なのだと思う。

全ての習慣を放棄して
1つだけ選べと言われたら
自分も日記習慣を残すと思う。

自分が生きていく上で
自分が感じた事考えた事こそが
最も人生の本質で重要な物。

ずっと残したい習慣。