習慣はいつ終わらせるのか　Vol.319

自分がやりたい、やるべきと
思う事が習慣化できてる。

それは素晴らしい事だが
継続しているうちにふと疑問が湧いてくる。

いつまで続けるんだっけ？

一度習慣が身につくと
止めるということが想像しにくくなる。
（特に毎日習慣の場合）
そして止める事に少し恐怖も出てくる。

恐怖とは
単に習慣を止めてルーティンを崩す事ではなく
今まで積み上げた自分を裏切ってしまうのではないか？
という恐怖。

3日ぐらい続けた物を止める事に対して
何かを失う恐怖は感じない。
でも3000日続けた物を止める事って
もの凄く大きなものを失うもしくは
変化が起ころうとしている事に感じる。

今続けている習慣はいつ終わらせるのか？

不可抗力な場合は除くとして
少なくとも自分の意志で
決めて終わらせるべきだと思う。
（年内いっぱいで終えると先に決める等）

あるいは死ぬ最後の日まで続けるのかもしれない。
習慣は多分終わりなき旅なので
成長、変化はありつつ
一生続けるのも悪くないなと思う。