人疲れの原因

note投稿をできるだけ続けていこうと思っていたのに早くも5日間空いてしまった。

ここ1週間は毎日人と会って話す機会があって、なかなか1人の時間を取ることも深く考えることもできず、人と会いながら早く家に帰って落ち着きたいということばかり考えていた気がする。

外で色々なものを見たり人と会って話したりすることで、学べるものはたくさんあるはず。わかっていても、1日を振り返った時に“人と会って疲れたな”と思ってしまうのはどうもやめられない。

人疲れする原因を考えてみたら、すぐに頭に浮かんだのは人と会う時に自分が常に聞き役に回っていること。そして問題なのは、私は本当は自分の話を聞いてもらいたい側だということ。だから自分の労力を割いて、相手の話を聞いてあげてる感覚になってしまい、損した気分になる。嫌なことばかり覚えて帰ることになる。

もっと自分の話をすればいいのか？聞き役に徹しなければいいのか？そしたら私の周りからどれだけ人は離れていくんだろう。聞き役を買っていることでそばにいてくれる人がいると思っているうちは変われないのかもしれない。