オフィスで健康体操（ストレッチ）＆エクササイズ
デスクワーク（座り過ぎ）が与える健康問題とリスクに関して、昨今多くの調査結果並びに健康被害報告が集まっています。特にデスクワークが与える不調感が仕事に与える悪影響は大きく、国内労働人口減少と（社内）従業員の高齢化に伴う社会問題に対して、企業は継続的経営に必要不可欠な従業員の健康増進、集中力と活力向上に、オフィスワークにおける健康推進対策に注目が集まっています。
※本ページ作成に当たり：コクヨ株式会社【日本のオフィスワーカー6,178 名に「デスクワークの実態と健康意識」に関する調査を実施 】【日本のオフィスワーカー1,000 名に「デスクワークの実態と健康意識」に関する調査を実施】を参考:引用しております。
オフィスワーカーの約 8 割は｢仕事中に座っているときの姿勢が悪い｣と自覚
デスクワークが与える不調感が仕事に影響しているか？
勤務中に不調感を感じますか？
勤務中に感じる不調感とは？
デスクワークが与える仕事への悪影響
健康運動指導士監修のオフィス健康体操＆エクササイズ
製作・監修：ウェルネスドア合同会社
モデル：磯部敦子（健康運動指導士・フィットネスインストラクター）
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