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ボディチェック✍️

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1週間に一度の本気のボディチェック✅
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2024年2月の記事一覧

本気のボディチェック✔︎

本気のボディチェック✔︎

ーそもそも我がSNSを始めた目的は何か…?

【己に筋トレを継続させる】

そう!(SOU!)
毎日ボディチェック写真を投稿するルールを課し、
現実(だらしない体)と向き合い、筋トレさぼりを防止するために始めたんですよ!!(YO)

しかし現状はどうだ?
神から与えられし自撮りの才能で盛れてる写真を撮り!
現実から目ぇ逸らして!
努力を怠ってるんじゃあないのォ!?🤦‍♀️ズキュウウウン

とい

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2月29日✍️

2月29日✍️

今回はデニムシルエット問題に向き合うお時間です!👖🔍🧐(勝手に)

おしりが大きいからなのか、おデブだからなのか…
未だかつてドンピシャに綺麗にはけるデニムに出会えたことないのよネ…🤦‍♀️

これは、そんな私がマイデニムに出会うまでのサクセスストーリー‼️👖👊😆(になる予定)

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2月22日✍️

2月22日✍️

前回のボディチェックで現状の酷さを把握した我!
体調を崩してまともに3週間ほどトレ出来なかった代償はデカい!!!😫🫀💥グエ

☑️お腹周りの締まりのなさ
☑️背中のもたつき

もうね、あれよ!!!
歩いてる振動で背中のお肉揺れるくらいには、贅肉まみれになっちまったのよ‼️
歩きながら泣きそうになったね…!🤦‍♀️ジーザス…

体調も復活して晴れて筋トレ再開したんだけど、
いきなり全力

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2月16日✍️

2月16日✍️

私は背中の筋肉が動かせてないらしい!
なるほどこうしてみると背中の筋肉ないよね…
肩甲骨が離れてる気もする🤔
姿勢改善で肩甲骨をグッと近づけて胸を張るようにしてみてるけどなかなか難しい〜〜!
トレ2週間以上まともに出来ていないから、全身をバランスよく鍛えるのが良いと分かってるけど!
おしりを中心にトレ再開したい‼️🍑
※露出激しめなので、注意喚起値段です!⚠️🤝

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