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『柔らかいお肉の焼き肉🐷』(塩分0.3g)
+ナスとしめじのお味噌汁(同0.8g)
+カクテキ、ポテト他(同0.8g)
結果が出なくても続けることが大事だと思います🙇
ネットで購入した参考書が550ページ位あり、字も小さく、1日5ページ位しか進みません😅
それでも目標があるとやり遂げられそうな気がします💪
![](https://assets.st-note.com/img/1695934168783-gpKku3WdXG.jpg?width=1200)
(2023年9月29日ツイッター投稿済)
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+ナスとしめじのお味噌汁(同0.8g)
+カクテキ、ポテト他(同0.8g)
結果が出なくても続けることが大事だと思います🙇
ネットで購入した参考書が550ページ位あり、字も小さく、1日5ページ位しか進みません😅
それでも目標があるとやり遂げられそうな気がします💪
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