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❝もっと早く知りたかった・・・!❞食べて痩せるための基礎知識
《重要》
本noteは食べても痩せる
ダイエット方法を習得したい方向けに、
❝食べて痩せるための基礎知識❞
について解説しています
🔽痩せて自分に自信をつけたい
🔽痩せて異性からモテたい
🔽痩せて魅力的な身体を手に入れたい
そう思うなら、
食べて痩せるための
基礎知識の習得は必須です。
残念ながら…
この基礎が分かっていなければ、
生涯、痩せることができず
他人の視線を気にしながら
息苦しい人生を歩んでいくことになります。
多くの人は
この基礎を分かっていないまま
たくさんある世の中の情報に目がいきがちです。
もちろん、たくさんの情報の中には
正しい情報もありそれらを実践することで
痩せることもあります。
ただ、痩せた人の8割は
この❝食べて痩せるための基礎知識❞を
理解しています。
多くの痩せたいと思う人は
❝食べて痩せるための基礎知識❞を軽視しているので、
この内容を理解するだけで
最短最速で痩せることができます。
現に、よくテレビで見かける人達も
基礎を理解しているからこそ
痩せたままでいられます。
なんとしても本気で痩せたい!!!
という方は、
ここに書かれている基礎的なスキルを
必ずマスターしてくださいね!
![](https://assets.st-note.com/img/1709776828318-acVxQhTFsy.png?width=800)
はじめまして、ぐっさん料理家です!
冒頭にも書きましたが、
もう一度言いますね。
❝本気で痩せたい!!!
と思っているなら・・・
食べて痩せるための基礎知識の習得は❝必須❞です。
食べて痩せるための基礎知識を知らずに
頑張るっていうのは・・・
グローブなしで野球を
やるくらい無謀です。
![](https://assets.st-note.com/img/1709777310379-u7Isxu5fD0.png?width=800)
よ~く考えてみてください………
何事も基礎が理解していないと
それ以上の上達はしませんよね。
逆に基礎がある人は、
食べて痩せる事ができます。
「食べても太ってしまう」
「どんな食事をすればいいか分からない」
ということに困らなくなり、
食べて痩せることができれば自信がつきます。
あなたが望む❝理想な人生❞
を叶える事ができます。
食べて痩せることで理想な身体になったら
冗談抜きで❝人生❞変わりますよ。
![](https://assets.st-note.com/img/1709777507179-Nsz0ISfdK2.png?width=800)
自分に自信がついて
旅行に出掛けて様々な文化を知って
自分の価値観を広げられるようになったり……
今まで異性と関わりが少なかったけど、
魅力的な身体を手に入れてモテて、
異性と付き合えたり……
自信がついて仕事で積極的に行動
できるようになったり……
それら全て実現できます。
現に僕がそうですからね。
そして、実現できている人達は皆
❝人生を楽しんでいる❞という事実があります。
![](https://assets.st-note.com/img/1709777695687-YWIFsHba3P.png?width=800)
とは言っても・・・
「そんな簡単に痩せられないよ(泣)」
とか……
「毎日頑張ってるのに……」
「食べて痩せるなんて無理なんじゃ……」
なんて思ったりしていませんか??
![](https://assets.st-note.com/img/1709777844563-ihVEtqiC2M.png)
分かります。僕もそうでしたから。
でも安心してください。
そんな❝あなた❞のために、
この記事を書いています。
この記事では、
「もっと早く知りたかった……」
と思ってしまう……
❝食べて痩せるための基礎知識❞
について分かりやすくまとめています。
何度も読み返して❝あなたのミニバイブル❞
にしてくださいね!!
では本題に入りましょう!
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