憂鬱な日のための味噌汁 30 たゆ・たうひと 2023年6月26日 16:30 女の子にやさしい鉄分が豊富なほうれん草とたまご組み合わせ♪ 毎月やってくる憂鬱な数日はたまごでのりきるべし! ほうれん草、えのき、ねぎは味噌を溶いてからあと入れで、沸騰直前に溶きたまごを流し入れて火を止める。食べる直前にお好みですりごま、またはごま油をたらしてめしあがれ(*´~`*) 体を温めてお大事に~( ॑꒳ ॑)っ 別な日のほうれん草スープは、まず大さじ1杯の水溶き片栗粉でとろみをつけてから、たまご、ほうれん草、マッシュルームを入れました。味付けはコンソメに塩、昆布にポン酢、なんでもあり! #創作大賞2023 #更年期 #PMS #温活 #たゆ飯はじめました #ネギ類は生が好き #体のことを考えるレシピ 30 いつもお読みいただきありがとうございます とにかく今は、やり遂げることを目標にしています ご意見、ご感想などいただけましたら幸いです 記事をサポート