男としての色気がムンムンでとても理想的な体型
出っ歯の電波通信 vol.129
こんばんは。
山口です。
今日の投稿内容は特段決めておらず、
徒然なるままに書いていこうと思います。
最近は
筋トレを再開いたしました。
寒さが厳しい今日この頃は、服装にかまけており、
お風呂上りに鏡を見るとだらしなさの数歩手前の
自分の体が映っております。
今年30歳になるぼくですので、
今から肉体改造を始めておかないと、
気付いたときには、時すでに遅し
なんてことが考えられます。
ぼくの理想として、
・バリバリ仕事ができる
・いつまでも若々しく在り続ける
・常に全力
この3つが大きな軸となっております。
この3つの軸の状態を長く維持するために
必要なトレーニングとして、
筋トレが必要不可欠とぼくは思いました。
仕事ができる方や、
エネルギッシュな方って
体を鍛えられてる方が多いなと思うのですが、
好きで体を鍛えている方多いと思いますが、
一番考えてることは
最高のパフォーマンスを維持し続ける
体調管理の一つだと思います。
マッチョ芸人
ぼくの知り合いに、マッチョな芸人さんがおります。
その方が格言的なことを仰っておりました。
『筋トレが好きな人にネガティブはいない』
これはとても的を射ていると思います。
筋トレを行っているときに、
ネガティブなことを考えている人って
恐らくいないと思います。
またマッチョな人で
ネガティブな人も見たことありません。
マッチョでネガティブだったら
それはそれで面白そうですね。
とても興味がわきます。
そして筋トレを行う時点で
少なからず今の自分を変化させたい、
という向上心からくるものだと思うので、
自然とネガティブな人が少ないのだと思います。
であるならば、
自分をポジティブにするための
体調管理として筋トレをやろうと思いました。
現在は
Youtubeを見ながら、
動画に合わせて筋トレを行っております。
正しくはジムに行って
パーソナルトレーナーの方と一緒に
肉体改造を行うべきだと思いますが、
仕事終わりにそんな気力もなく、
始めやすい動画からぼくはスタートしました。
目指す目標は
美ボディ！
ということで理想の体型を目指しています。
特段、体重とか体脂肪率とかは気にせず、
自分が理想としている体型に近づけるように
筋トレを行っていきます。
最上級の理想は細マッチョですね。
細身のラインに浮き出る
腹筋、背筋、上腕二頭筋。
男としての色気がムンムンで
とても理想的な体系であると思います。
ただし
女性が理想とする細マッチョは
男性にはハードルが高い目標になります。
男性が理想とする女性と同じように、
女性が理想とする男性はそうそう存在しません。
もちろん、男性も努力はしますが、
死に物狂いで努力される方は少ないと思います。
せめて、体調管理や体質改善程度かなと。
男性も女性も自分の理想を追い求める事は素敵ですが、
相手に自分の理想を押し付けることは
やめたほうが良いかもしれませんね。
全部自分に返ってくるでしょう。
なので
理想は自分の内に秘めて、
密かに、自己満足の範囲内で
理想の体型に近づいていければいいと思います。
ぼくだって望みます。
竹内涼真のような身長と肉体が欲しい、と。
その望みは内にしまい、
ひたむきに努力をし続けます。
クレヨンしんちゃんの野原ひろしもこう仰っております。
努力をすることというのは、うんこをすることと同じだ。
1.踏ん張ること。
2.毎日すること。
3.水に流すこと。
4.その姿は決して人には見せないこと
終わりに
今回はぼくの筋トレ事情について書かせていただきました。
このご時世、体調を崩すことで周りにかける、
心配や迷惑は想像を超えていくと思います。
余計な心配や迷惑をかけないためにも
自分の体調管理、自己管理くらいは
自分でやれるだけのことはやろうと思います。
やった結果、健全に健康的になれば
得でしかないと思います。
習慣化すればなお良しですね。
今年の夏は海に行くことを夢見て、
人前に出ても恥じないボディメイクを続けていきます。
続けるモチベーションはただ一つ。
自分の将来のため。
もし、やめそうになったら、
誰かに報告するのもいいかもしれませんね。
やらざるを得ない状況に身を置くことも
一つの選択肢としてありだと思います。
最終的には家庭を持ち、
子どもいつまでも全力で遊ぶ父親像を夢に、
今から準備をしておきます。
それでは今回はこの辺で。
ありがとうございました。