【一日一問】本当のことを話すと、心と身体は何を感じるのか？

皆さん、こんにちは。Grounding Lifeの由香です。

今日はお二人の方とコーチングセッションをさせていただきました。

今この瞬間の感情や感覚。どうしても譲れないもの、突き進みたい道。

そんな『人生において本当に大事なこと』をお聴きしながらクライアントと一緒に『人生という旅』をしているような時間でした。

時空を超える仕事

改めて、コーチという仕事は『時空を超える仕事』だなと思います。

時空、というのは少しファジーな感じもありますが、極めて感度の高まった状態になる、というのがしっくりきます。

４次元ポケットを持っている、とかそういうお話しではなく（笑）今この瞬間、物理的に離れている方と『人生における核心ポイント』にぐっと潜ってお話しする感覚が『時空を超えている』というような感覚になるのです。

コーチングは、クライアントとコーチの協働関係によって成り立ちます。本当に大切なこと、本質的なことについてこの場で話そう、もっと深めよう、と思えば思いあうほど、セッションの時間は豊かに深くなるのです。

そんな時間の中にいると、おのずと

『あ、これ、人生の中で一番大切なものかもしれないよね』

というものに二人でたどり着く時があります。私はその瞬間を『本当の話をしている瞬間』だと思っているのです。

今日の問い

この連休は、とても忙しく過ぎていきました。

こんなにも沢山の方と繋がりあう毎日を過ごせることを幸せに思います。私は自分の命を思い切り使い切っている、という時に生きるエネルギーが沸くのです。

その幸福感は『テンションがどんどん高まる』というような感じよりも、ずっしり地に足がついていくような感じになり『ああ、これでいい、間違いないのだ』と自分に確信を感じる感覚になります。

皆さんにとっての『本当の話』とは一体何ですか？本当は何についてどんなことを思っているのでしょうか。あなたがそれを口にする時、心と身体はどうなりますか。私は、きっとあなたには『これは本当の話だ』と分かるサインがその時に現れる、と思うのです。

それは一人一人違うのです。そして『あなたにしかないサイン』がある。私はそう信じています。

今日の問い：本当のことを話すと、心と身体は何を感じるのか？