【一日一問】何にピリオドを打つか

みなさん、こんにちは。

Grounding Lifeの由香です。

今日の問いは、こちら。

問い：何にピリオドを打つか

ピリオドを意識してみる

みなさん『ピリオド』という言葉は日常的に使う言葉でしょうか？

色々な状況にいらっしゃる皆さんなので『最近、とても意識する』という方もいらっしゃるかと思うのですが『日常的』ではないという方が多いのではないでしょうか。

今日はあえて、そんな『ピリオド（終止符）』について、です。

こちらのブログでも書きましたが、昨日は少し自分の時間を丁寧に取りたく、寺家ふるさと村というところで過ごしていました。

約２時間、必要なインプットもしながらの時間だったのですが、この時間中、ほとんど人とすれ違わず、かなり集中して過ごせました。

イヤホンを外し、自然の音・風・香り・空気を感じながらふと私の心に浮かんだのは『守られているなあ』という気持ちでした。

そして同時に、長いこと私の心に居座ってきた『愛されていない』という感覚に終止符が打たれていくような気持ちになったのです。

ピリオドを打つのは自分

人は皆、自分という主人公の物語を生きています。

その中で『私はこういうストーリーの中に居る』という何らかの設定があると思うのですが、私にとって『愛されていない』というのは一つの設定だったように感じています。

様々な背景があり、ここで全てを書ききれるとは思えないので書きませんが、私は長い間、この『愛されていない』という設定を自分の人生に感じてきました。

時には事実としてのしかかることもありましたが、ほとんどの場合は『私の勝手な思い込み』であったことも今では気が付いています。

ピリオドはこうやって突然来るんだな、と感じつつ、それを打つのは他の誰でもなく『わたし自身』なんだ、ということも深く理解しました。

あ、もう、いいや

そういう感じだったのです。

みなさんが『今この瞬間』自分でピリオドを打つなら、それは何ですか？

そのピリオドを打ったら、何が始まると思いますか。

今日の問い

そんな気持ちで昨日を過ごし、一晩明けた今日。

このひと月チャレンジした『ラジオ』が1000回再生された、というお知らせが届きました。見ず知らずの、いちコーチである私の呟きのようなこのラジオをどなたかが再生してくれている。

これもまた『愛情』じゃないか、、、ふとそう思ったのです。

感謝がじんわり湧いてきます。本当にありがとう。

改めて、今日はこんな問いです。

あなたの中には今何が浮かんでいますか？

問い：何にピリオドを打つか