男性！必見！！髪の悩み

こんにちは。

小さな町で美容師をやっております、アラフォーのおすぎといいます。

自分の人生や生き方、思考を見直すために始めた日記です。

美容のことや、ちょこちょこ雑談のことなどｗ

それと共に同じような世代、同じような悩みがある方が共感してくれたらナーーーって思いを日記に記しています。

はいっ。男性の皆さん必見です！！！

先日のエイジング毛のお話から薄毛やAGAが気になるという質問を頂いたの、、、

AGAと薄毛の違いは？？

AGAは、別名を男性型脱毛症と言います。男性特有の薄毛症状。成人男性によく見られる症状で抜け毛や薄毛がゆっくりと進行していくのが特徴的です。

薄毛は、女性にも見れ代表的なものであれば円形脱毛症などもそうであり、ストレスなどによるものなども薄毛に入ります。

言葉は悪いですが。。。

AGAは、ハゲというやつです！

ではまず、AGAの原因は81％程度が『遺伝』と言われています！！！！

一応、言われているのが母方の遺伝が多いと言われています。

なのでお母さんのおじいちゃんが薄毛であれば、薄毛になる可能性は高いです。

では、いずれはハゲる可能性があるかもしれない。。。

がしかし、できるだけある髪を長持ちさせたい。

これがとっても大事なことですよね。

今は、医療も発達しお金を出せば髪を生やすことも可能になりましたが、なかなかの金額がかかります。

では自分で明日からでもできることをご紹介していきます！！

男性ホルモンの一種である、テストステロンは５αリダクターゼと結びつくことにより、ジヒドロテストステロン(DHT)という男性ホルモンに変わる。

このジヒドロテストステロンが毛包のホルモン受容体に結合すると髪のヘアサイクルが乱れるのです！！

簡単に言うと、男性ホルモンが５αリダクターゼとくっつくと悪の男性ホルモンに変わり抜け毛が増えるということ！

テストステロンも５αリダクターゼももともと体内にある物質なので取り除くことはできません。

なのでくっつかさせなければ、抜け毛は防げるってことになりますよね？？

そこで登場するのが、、、、

『亜鉛』です！！

亜鉛がこの2つの間に壁を作る役割をしてくれるそうです！

なのでサプリメントで亜鉛を摂取してください。(食事で亜鉛を摂取するのは結構、大変だと思います。)

たくさん摂取しても効果が上がるということはないので、必ず用法と容量を守って摂取してくださいね！！

では次！！

遺伝からのハゲは、８１％程度あるといいました。

では残りの２０％は、何から？？

この２０％のお話を次回にしますｗ

また明日、お楽しみに！！