食べるって難しい

健康難しい もうどうしたらいいの…。 食べることが下手くそすぎる 好きなだけ食べて健康を維持できるのが理想だけど、それが無理ならできるだけ何も食べずに生きていきたい 快眠、ダイエット、胃もたれ無し この1年間、この三つを両立できた試しがない この7年間広く浅く健康の知識を取り入れてるのに、人間ってどうしようもないなあ…

生まれてきた理由は愛よりも

レポムです！ スピリチュアルでは我々は愛を知る為に生まれてきたという話をよく聞きますね！ じゃあなぜわざわざ分離してまで愛を知ろうとするのか？ 私はそれが楽しいからだと思います。 だから、愛を知ろう！というなんだか高尚な目的？よりも この世界を楽しもう！という気持ちの方が 個人的には本質なんじゃないかなー？と思うこの頃であります。 真偽はともかく 楽しむ為に我々は生まれてきたんだ！ って思う方が、私は色々気楽になったし手放しも進んだのでシェアします！ 人生を楽しみた

久々に食べすぎて胃が重い… 反省。 やっぱりほどほどが1番良い って何度も思ってるのに何で学ばないかな🙄笑

あけましておめでとうございます！ 餅いなりをこないだ食べました 美味しかったです

クリスマスなので、 高級りんごのこみつを食べました！ あまい！！！！！🍎☺︎

炊飯器米粉アップルケーキ

を、つくりました！ ずっと食べたかったので、卵抜きで 牛乳の分はアーモンドミルクで作りました〜 欲張ってりんご沢山入れたら、この通り！ へにょへにょで全然綺麗にならなかった！ でも心は満たされました！味はそこそこでした！ 米粉パンケーキミックスで作る場合、コツがいるんだな〜と思いました。 小麦粉、白砂糖、バター、卵抜きで作るとなると簡単にはいきませんね… ところで今日 大好きな王林🍏が沢山届くので 明日からエドガーケイシーのりんごダイエットを3日間やろうと思います！

アップルジンジャー🍎

私はこの数週間、ほぼ毎日炊飯器アップルジンジャーを食べています。🍎🍏 🍎材料 ・小〜中サイズのりんご2-3個 ・根生姜か新生姜　手に収まる程の一塊 ・水 10mlくらい　本当に少しだけでいい ・お好みで黒糖　少々 🍎作り方 ①生姜を薄切りにします(薄いほど美味しい) 　そして炊飯器に入れます。 　お好みのものもここで入れます。 ② りんごを四等分に切り、皮を剥きます。 　そして炊飯器に入れます。 ③水を入れて、白米モードで炊飯します。 ⭐️全体量が炊飯器の最大メモリを超え

柿を食べました！さくさくしてて美味しい！

脱満腹！不食願望高まりけり🥺。ただの徒然

ああ… またやってしまった…I did again 生理前というのもあるけれど、 2日連続で満腹にしてしまった。 満腹は心地が良く無い… しかし、食欲に負けてしまう… 食べるから食べたくなるのだ。 しかし、食べないことによって一時的に食欲が湧かない期間を過ぎるとやはり食べたくなる。 なぜ満腹や食欲が無い時の、食べ物を必要としない状態でいられる世界を持続できないのか？ 血糖と脳の関係は分かっているが…自制が効かない時がある… そもそもプラーナを摂ればいいのかもしれな

名前をグリーンレモンからレポムに改名しました！ 元々見る専だったので名前はなんでもよかったのですが、ノリと勢いで記事を書き始めたら想像以上に見て下さる方がいて本当にびっくりしてます！ もっとちゃんとした文でこれからは書こうと思います！！ ありがとうございます！！感謝！！

美味い！エシカル！ダンデライオンチョコレート！！！🍫

先日、吉祥寺にて ダンデライオンチョコレートのチョコを買った。 そう、あの蔵前にあるダンデライオンチョコレートだ。 定価は¥1400ほどだったか？ 賞味期限が近いので、30%オフで買えた。 結論から言うと、美味い！！！！ 高カカオチョコに慣れてれば絶対に美味い！！！ 驚くべきは、原材料。 カカオ豆ときび砂糖のみで作られている。 ヴィーガンでも安心のラインナップだ。 おい待ちたまえ。材料は完璧だが、 チョコレートのパッケージに、フェアトレード認証が無いではないか！！！

不食に、なりたい。

私は不食になりたい。 理由は簡単。食にもう人生を振り回されたくないからである。 花粉症、頭痛、生理痛、便秘、食欲のコントロール、吐き気などなど… 物心ついた時から存在していた身体の不調は、8-9割食事が原因だった。(あとは運動💪) 今も食のせいで不眠に悩まされている。 (寝る前にカロリーを摂らないと、3-4時間ほどしか寝られず中途覚醒してしまうのだ) 様々な道を辿った。 グルテンフリー、乳製品フリー、白砂糖フリー、グラスフェットミート、アニマルウェルフェア、腸活、添加物