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pajamas_de_alive
成長ログ #56
【#】
#エロ禁 (Max : 10p)
#カロリー入力 (Max : 40p)
#SNS禁 (Max : 30p)
#リングフィットアドベンチャー (Max : 10p)
#マインドフルネス (Max : 10p)
【Today's Score】
100 points
#エロ禁 : 10p
#カロリー入力 : 40p
#SNS禁 : 30p
#リングフィットアドベンチャー : 10p
#マインドフルネス : 10p
【S(subjective):主観的情報】
エロ禁について
オナ禁コミュに入った。意識が変わった。
SNS禁について
SNS辛すぎ。見てられん
カロリー入力について
もうめちゃくちゃ食った。けどええわ。美味しかったし。
リングフィットアドベンチャーについて
今日は昼にやった。運動した。
マインドフルネスについて
1分73BPM 若干集中した
雑記
今日は朝起きたけどそのまま寝た。電話した。そして昼に起きた。朝はいらないゴミみたいな甘いもの食べた。そして昼に起きてリングした。風呂入った。ベースした。ゴミみたいな飯食った。ベースした。録音した。電話した。電話した。クソみたいな飯食った。今良くわからない感情に成っている。人間辞めたい。
【O(objective): 客観的情報】
#エロ禁 1日目 #断射 1日目
#豆乳ココア 128日目 #亜鉛 142日目
#クレアチン 124日目 #HMB 55日目
#SNS禁 38日目
#カロリー入力 45日目
#マインドフルネス 127日目
#リングフィットアドベンチャー 128日目
#冷水シャワー 27日目
【A(assessment): 評価】
エロ禁 短期目標 : 6/19(FREEDOM)
エロ禁 長期目標 : 不明
エロ禁短期目標日までに...体重 65kg, 体脂肪 12%
エロ禁長期目標日までに...体重 64kg, 体脂肪 11%
【P(plan): 計画】
ケータイあまり見ない
サポートを宜しくお願いいたします!!