眠剤は飲んだけど

日曜日の深夜である。日付けを越えたので正確には月曜日の未明である。
今夜の眠剤は飲んだけれど、まだ何かやりたい気分が残っている。日曜日は予定もなく、出かけるといってもコンビニくらいでだいたい部屋で過ごしていた。
部屋ではタブレットに向かったり、本を読んだり、筋トレをしたりだった。新しく大きいダンベルを買ったのでいろいろとダンベルを持って動かすのが楽しい。デカいダンベルだから、デカダンと名づけた。僕の新しい相棒になってくれることを願う。

だいたい筋トレはカウントを数えず、音楽のリズムに合わせてキリのいいところまで身体を動かす。こうすると回数を決めるよりも負荷がかけやすい、あくまで僕の場合だが。筋トレは昔フィットネスクラブでマシンインストラクターのアルバイトをしていたので古い知識かもしれないが一応知識はある。

筋トレのやる気が出る本を読みながら、本を置いては身体を動かし、いいことを思いついたらTwitterでつぶやく、ということを繰り返していた。

疲れてはいるが眠気はまだやってこない。だからこうしてnoteに向かっている。noteに向かっているから眠気がこないのかもしれない。
以前は夜、悲観的になることが多かったが最近はあまり悲観的にならない。もしかしたら筋トレのおかげかもしれない。
ただ眠気はまだこない。

明日はどんなおもしろいことを思いつくんだろう。
こう想像すると明日が楽しみになり、きっとよく眠れると思う。

さあ一旦タブレットから離れ、横になってみようと思う。
眠れなかったらそのときはそのとき、この記事を更新しようと思う。
まだ眠気はこないけれど、更新されないことを願いながら。