3月7日は何の日？〜サウナ〜

みなさん、こんにちは！

ゴーシンです！

本日、3月7日は何の日かご存知でしょうか？

3月7日は『サウナの日』です♨️

★『サウナの日』とは？

「サ(3)ウナ(7)」の語呂にちなんで、日本サウナ・スパ協会が記念日に制定されました😃

まさにそのままですね笑

★さいごに

僕はこれまでサウナに入っても、すぐに出たタイプで、
あまり良さを感じていませんでした😅

ただ僕の友達に「サウナー（サウナを極めている人）」がいるため、
一緒に入ってみたところ、とてもよくそれから月に1回はサウナに入るようになりました✨

正しい入り方をすると、日ごろのストレスや身体の疲労回復にもつながり、
リフレッシュすることができておすすめです👍

今月はまだサウナに入っていないので、行こうと思います😉

それではまたー！

ゴーシン

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