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3月7日は何の日?〜サウナ〜
みなさん、こんにちは!
ゴーシンです!
本日、3月7日は何の日かご存知でしょうか?
3月7日は『サウナの日』です♨️
★『サウナの日』とは?
「サ(3)ウナ(7)」の語呂にちなんで、日本サウナ・スパ協会が記念日に制定されました😃
まさにそのままですね笑
★さいごに
僕はこれまでサウナに入っても、すぐに出たタイプで、
あまり良さを感じていませんでした😅
ただ僕の友達に「サウナー(サウナを極めている人)」がいるため、
一緒に入ってみたところ、とてもよくそれから月に1回はサウナに入るようになりました✨
正しい入り方をすると、日ごろのストレスや身体の疲労回復にもつながり、
リフレッシュすることができておすすめです👍
今月はまだサウナに入っていないので、行こうと思います😉
それではまたー!
ゴーシン
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