今日しあわせを感じたこと〜筋トレはカイカン〜

緊急事態宣言が解除され、トレーニングが再開出来た。

デッドリフト、ベンチプレス、スクワット、全て自粛前の10キロ以下しか上がらない。

それでも、

あ〜広背筋が、いま目覚めた〜！

上腕三頭筋プルプルしてる！

大腿四頭筋と大臀筋がタッグを組んだ！

頑張レ腹直筋、耐えるんだ！！

ダ〜イ〜キョ〜キ〜ん！！！！！💦💦💦

うお〜〜〜〜〜〜、〜〜〜、。。。

筋トレはカイカン！！