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ia19200102
今日しあわせを感じたこと〜筋トレはカイカン〜
緊急事態宣言が解除され、トレーニングが再開出来た。
デッドリフト、ベンチプレス、スクワット、全て自粛前の10キロ以下しか上がらない。
それでも、
あ〜広背筋が、いま目覚めた〜!
上腕三頭筋プルプルしてる!
大腿四頭筋と大臀筋がタッグを組んだ!
頑張レ腹直筋、耐えるんだ!!
ダ〜イ〜キョ〜キ〜ん!!!!!💦💦💦
うお〜〜〜〜〜〜、〜〜〜、。。。
筋トレはカイカン!!
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