8月8日（月）

おはようございます☀️

今朝も5時に起床し有酸素へ🚶

今日はトレーニングオフなのでしっかりと身体を
休めたいと思います😪

昨日はライブ中継でコンテストを観ていたのですが、
長期間の減量生活を乗り越えて舞台で活躍されている
選手の方々を見ると本当に尊敬します。

そして何よりも凄くモチベーションがぶち上がりました🔥

1日1日を大切に今日も無理のない範囲で人間をやっていきましょ〜✊