フリースタイルリブレを試してみました＜前編＞

保健師/公認心理師の畑中です。

私事ですが、先日受けた健診結果で見たことのない数値となりました。
いつもオールA判定でしたので、人生初の「要経過観察」です。

糖尿病関連の数値でしたが、考えてみたら父が糖尿病ですのでもともと遺伝的要素は持っています。
年齢的に女性ホルモン（エストロゲン）が減り、抗酸化作用の恩恵が受けられなくなって体質的に弱いところに出てきたのでしょうね。

とはいえ病院を受診するほどの数値ではなく受診を促すような文書も入っていませんでした。
高かったのはヘモグロビンA1cという過去2か月程度の血糖値を評価する指標。
このままの生活を送ると近い将来に糖尿病を発症しそう・・・どうしよう・・・

考えた結果、フリースタイルリブレで血糖値を持続的にモニターすることにしました。
https://www.myfreestyle.jp/hcp/
2週間使えるセンサーが7000円少々と保険適用外の自費購入だと少々高めですが、まずは普段の生活でどのくらい血糖値が変動しているのか知りたかったのです。
Amazonでポチりました。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0787QV5KZ

翌日に届いたセンサーを装着し、スマホに専用アプリをインストールして準備完了。
センサーを付けるときに痛いかな？と一瞬身構えたのですが特に痛みは感じませんでした。
2週間の間でどこかに引っ掛けたりしてセンサーがはがれてしまう不安があったため上からテープで補強しました。
何度もセンサーを引っ掛けたのでこれはやっておいて良かったです。

そして2週間の血糖値モニター生活が始まりました。

後編に続きます。