読書記録20　非常識な休日が、人生を決める。: 結果を出す人がやっている50の逆転の時間術

この本からの気づきや学び 非常識な休日って何ですか〜！ 非常識なことをやってもいいんですか〜！ とても気になったので読んでみました。 非常識な休日とは何か、プロローグで著者は以下のように述べています。 そして、この本には50の著者の行動や考え方が書かれていました。 私の日常や常識を変えたオフの過ごし方ってなんだろう。 私の休日の過ごし方といえば、 午前中にやらなきゃいけないことを終わらせて、 美味しいお昼ご飯を食べて、 お昼寝する。 ゆったりと過ごす。 う～ん、

波の音を聞きながら　〜石を探して〜

久しぶりに海に来ました。 よせてはかえす波の音 潮の香り やっぱり海はいいですね。 心が穏やかになってきました。 今回訪れたのは道の駅 親不知ピアパーク 新潟県糸魚川市にある道の駅です。 道の駅の駐車場から階段を降りると、海岸が広がります。 糸魚川の海岸は砂浜ではなく石の浜で、石ころの種類は自称日本一だそうです。 また、糸魚川市はヒスイの産地としても有名です。 もしかしたら、ヒスイをみつけることができるかもしれません。 ということで、石探しスタート♪

読書記録19　それ、捨ててみよう しんどい自分を変える「手放す」仕事術

この本からの気づきや学び アレコレかかえこんで、しんどくなることがあります。 自分の性格の問題でしょうか。 全部大事なことだと思ってやっていますが、 もしかしたらムダなことに時間を費やしているのかもしれません。 この本では、著者の実体験にもとづいた 「捨てるべきこと」「やるべきこと」が紹介されています。 弱音をはくのはカッコ悪いって思って我慢しちゃいますが、 そうですよね、早く言ったほうが楽になります。 まわりから助けてもらえるかもしれないし。 そう思うと、我慢って、自

東京旅行〜有明アリーナ、明治神宮、表参道〜

約1年ぶりに東京へ行って来ました。 前回の目的は、B'z35周年ライブ 味の素スタジアム 今回は、稲葉さんソロライブ 有明アリーナです。 有明アリーナ ライブの数日前に、10年ぶりのソロアルバムが発売され、大変盛り上がりました! 夜の東京駅 ライブを終えて、夜の東京駅にやってきました。 ビルの隣で、FUJIロックフェスのプレイベントをやっていました。 ロックフェスは一度も行ったことがないので、いつか行ってみたいな。 明治神宮 翌日は、朝から明治神宮へ行って

読書記録18　買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法

この本からの気づきや学び 普段からあまりモノを買っていないとは思っているのですが、実際はどうだろうと思って、この本を読んでみました。 読んでみると、必要だ、あると便利だ、と思って買っていたモノもちょっと疑わしくなってきました。 ということで、著者おすすめの「買わない挑戦」にチャレンジしようと思います。 私ができそうなのはこれかな。 仕事が終わったら、寄り道せずにまっすぐ帰ろう。 誘惑に負けそうになるけど、家に帰ればいろいろあるし。 モノを増やさず、早く帰ってゆっくり

声が、詞が、心に沁みて、たくさん泣きました。 最高のライブでした♪ これでまたしばらくは頑張れそうです。 行くことができて良かった。 心から感謝✨ それにしても、東京はめちゃくちゃ歩きますね。 2日間で3万5千歩。 普段は1日3千歩くらいなので、足腰が…

梅雨ですが、晴れましたね。 ちょっと暑いけど、晴れてよかった♪

読書記録17　今日はこのぐらいにして休みます

この本からの気づきや学び やわらかな雰囲気の表紙イラストと、 堂々と言えるようになりたいセリフなタイトルにひかれて、 この本を読みました。 読んでみると、著者が提案する心を癒すヒントがたくさんありました。 そうですよね、人生の時間は限られています。 嫌われた人と距離をとれるのであれば、もう関わらなくてもいいのかもしれません。 何かしらの誤解があった場合は、 それ以上誤解が生じないように、直接説明したほうが良いでしょう。 人間関係は相手の気持ちがあるから思うようにい

読書記録16　ギリギリまで我慢してしまうあなたへ　逃げる技術

この本からの気づきや学び これまで、 みんなが頑張っているから私も頑張らなきゃとか 自分なんてまだまだだからもっとやらなきゃとか しんどくても我慢してきたことが多かった気がします。 この本を読んで、 逃げてもいいんだ 逃げることをスキルとして身につければ自分らしく生きられるんだ ということを学びました。 著者は、「逃げる技術」のポイントとして、以下の4点をあげています。 逃げられないと思ってギリギリまで我慢してしまう前に、 まずは、逃げてもいいと思える感覚

緑茶習慣

春から、頭が痛くなることが増えました。 最初の頃は我慢して過ごしていたのですが、 最近は会社を休むこともあります。 医者で処方してもらった頭痛薬を飲んで、 なんとかかんとか、 日々を過ごしている感じです。 そんな感じなので、 ちょっとでも身体にいいことをしたいなと思い、 始めてみました。 緑茶習慣 私はコーヒーが好きでよく飲むのですが、 緑茶はほとんど飲みません。 カテキンパワーの恩恵を受けられたらと思い、 今月から習慣化してみました。 朝、仕事を始める前の5分

読書記録15　一億総SNS時代の戦略

この本からの気づきや学び 表紙のかわいいイラストにつられて読み始めたら、著者の個性ある言葉にちょっとびっくり。 それが独特でおもしろくて、一気に読んじゃいました。 この本の著者は、約10年もの間、 1日68時間ツイッターをやり続けているそうです。 (どういう計算だ？) そんな著者が、どんなふうにSNSと付き合い、何を考えているのかが、この本には書かれていました。 SNS初心者の私にとって、ベテランである著者のお話しはどれも興味深かったです。 匿名性があるからといって

読書記録14　おじさんは、地味な資格で稼いでく。

この本からの気づきや学び タイトルと表紙のイラストに惹かれて、読んでみました。 おじさんだけじゃなくて、おばさんだって稼げる資格に興味あるし。 長年勤める会社で中年になってくると、だいたいその先の人生が見えてきます。 管理職にもなれず、給料も上がらず、やりがいも見いだせず、このまま定年を迎えるのかな…。 転職も無理だろうし…。 そんなふうに悩むお年頃です。 いったい、どんな資格で稼いでいくのでしょう。 この本でいう地味な資格とは、「法人に必要とされる資格」のこと