「自己紹介」！料理人兼ダイエッターです！　これからダイエットに関しての知識や経験を紹介します！

初めまして‼️ダイエット相談料理人かげです❗️ 

これからダイエットに関しての知識や経験、料理などを主に発信していくー😊💪

Twitterなどで見てもダイエット頑張っている人多いですね〜🤔
そんな方達の手助けになりたく為になる記事を書きます‼️

私は5つ星ホテルで料理人をしていてかれこれ4〜5年はダイエット・筋トレを行っています😏
今までで得た知識・経験も豊富です‼️
是非みなさん頑張りましょう‼️ 

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これから頑張っていくので、気持ち程度のサポートがあると励みになります😊

チーズオムレツビーフシチューソース

ちなみに上記の料理ダイエット的には❌or⭕️どちらだと思いますか？