くれは(maple)

【-21kg痩せた】私がエステやジムに行かず宅トレのみで痩せた方法を発信しています💡🤍

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21kgのダイエットに成功した理由

⚠️購入後、期待している内容と齟齬がないようにしたいため、よく読んでからご検討ください ↓ ◾️このnoteで得られる情報✍🏻 A.21kg痩せるために行った具体的なこと…

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21kgのダイエットに成功した理由

⚠️購入後、期待している内容と齟齬がないようにしたいため、よく読んでからご検討ください ↓

◾️このnoteで得られる情報✍🏻

A.21kg痩せるために行った具体的なことB.ダイエットにおけるポイントや意識すべき要素C.ダイエットを諦めそうになった時

まずはTikTokを見てくれて、このnoteに飛んできて下さった方
ありがとうございます!

動画ではご紹介出来なかった詳しい方法を
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