絶対オススメ‼︎腸が元気で快調になる食品 6 ケンケン@健康食材の世界 2024年2月5日 19:56 ・ヨーグルト・きのこ類・たまねぎ・納豆・つけ物・玄米・大豆・アスパラガス・にんにく・バナナ・ねぎ・酢・しょうゆ・みそ・オクラ・モロヘイヤ・ブロッコリー ・海藻類・ごぼう腸が最もピカピカになるスーパーフード→ぶどう、さつまいも、ハイカカオチョコ。食べたら腸が破壊される絶対に食べてはいけない食品→アイスクリーム、揚げ物、加工食品 ダウンロード copy この記事が参加している募集 SDGsへの向き合い方 14,148件 #SDGsへの向き合い方 #玄米 #大豆 #加工食品 #海藻類 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ 記事をサポート
