食べても食べても太らない食べ物TOP10

10位　スルメ
1枚/80g 243kcal 糖質0.3g

9位　豆腐
1丁/300g 168kcal 糖質3.3g

8位　納豆
1パック/50g 92kcal 糖質1.3g

7位　もやし
1袋/250g 38kcal 糖質2.7g

6位　きのこ類
10個/4g 10kcal 糖質0.6g

5位　きゅうり
1本/100g 13kcal 糖質1.9g

4位　キャベツ
1枚/50g 12kcal 糖質1.7g

3位　こんにゃく
1枚/300g 15kcal 糖質0.3g

2位　寒天
100g 3kcal 糖質0.0g

1位　もずく
1パック/70g 5kcal 糖質0.0g