医者が「絶対にやらない健康法」TOP5
5位 風邪を引いたら風邪薬を飲む
（症状を抑えるだけで風邪は治らない）
4位 風邪の時に抗生物質を飲む
（抗生剤はウイルスに対してではなく細菌を退治する。ウイルス感染の風邪には効かない。抗生物質を飲むことで腸内環境が悪化する）
3位 白湯を飲む
（胃を温め血流を良くする効果があるけど、白湯である必要はなくあったかいお茶でもいい）
2位 1日3食食べる
（常に食べ過ぎることにより内臓が働き過ぎる。カロリー過多になりやすい）
1位 食品で化粧品を作る
（アレルギーの原因になる）
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