ポーク卵チャンプルー?
本日の朝ごはん🍚
ポークソーセージを炒めて取り出し
炒り卵をつくり取り出し
玉ねぎとピーマンを加えていため
取り出しておいた炒り卵、ソーセージを加えて塩コショウとめんつゆで味を整える。
たくさんの野菜サラダにのせて食べて、白米は少なめにした。
食後は、今朝、料理する前にモヒートミントを摘み取り、保温したおいたポットで淹れたお茶をのんで
スッキリした
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ポークソーセージを炒めて取り出し
炒り卵をつくり取り出し
玉ねぎとピーマンを加えていため
取り出しておいた炒り卵、ソーセージを加えて塩コショウとめんつゆで味を整える。
たくさんの野菜サラダにのせて食べて、白米は少なめにした。
食後は、今朝、料理する前にモヒートミントを摘み取り、保温したおいたポットで淹れたお茶をのんで
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