自分を大切にしたい。

昔からの環境や、自分の行動を
よくよく思い出してみて
自分のことを知る作業をしている。

書いて書いて書きまくっていると
何かを思い出したり
本当の気持ちに気づいたり
心が揺さぶられたりする。

少しずつだけど、
自分が生きてきた中でのことがわかってきた。
まだわからないことの方が多いけど
少しずつでいいんだ。
そして
本当の自分を見つけて本当の気持ちに気づいて
これからの人生はどう生きていくか。
より自分の心身を大切に生きていけるように。
それをずっと続けるんだよ。