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日常雑記

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2024年6月の記事一覧

朝の習慣~一日のスタートを清々しく始めるために#日々の大切な習慣

朝の習慣~一日のスタートを清々しく始めるために#日々の大切な習慣

 おはようございます。6月最終日の朝を迎えています。昨晩は、軽い運動をしたおかげで、ぐっすりと眠ることができました。ちなみに休みの日の前の日には、夜更かしはせずにいつもより早めに寝るようにしています。

 今日はそんな私の「朝の習慣」をご紹介したいと思います。どうぞ最後までごゆるりとお付き合いいただければ嬉しいです。

水をしっかりと飲む この時期、朝起きると、寝汗をよくかいているので、マグカップ

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空白はやはり大切だと思った~仕事からoffになった日の話

空白はやはり大切だと思った~仕事からoffになった日の話

 こんにちは。今日は仕事だったのですが、急遽キャンセルになりました。突然のオフにはじめは、内心複雑だったのですが、結果として

「なるようになる。」という気持ちになっています。

 ということで、無事帰宅しパソコンの前でこのnoteに向かっています。

 このキャンセルによって、よかったことを前向きに考えてリストアップしてみました。

noteの更新ができる。

読書ができる。

お昼寝ができる。

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