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30day challenge

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30日間のチャレンジを記録してます。
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2020年5月の記事一覧

1日1食の生活

明日から1日1食にする。6月の30day challenge。 特に厳しいルールは定めず、カロリーのある…

Mucci
4年前
7

無職がもたらした心の平穏

小学校の卒業文集に書いた将来の夢、「女社長になる!」。 今思い出しても恥ずかしい、なんと…

Mucci
4年前
8

暇つぶしに酒を飲む 〜30day challenge 禁酒編〜

毎日のように飲んでいたお酒をやめてから2週間が経過した。 これまでの変化としては、  ・…

Mucci
4年前
3

瞑想を始めて4日目のノート

考えが浮かんでは消えが何度も繰り返された。 一瞬一瞬を感じた。1秒前はすぐに消えていく。 …

Mucci
4年前
1

30day challenge in 5月

5月の30day challengeは やること:最低20分の瞑想 やめること:お酒 とした。 瞑想って不…

Mucci
4年前
5

プロローグ〜30日間やってみたいこと

30day challengeを始めるにあたり、一番初めに決めなくちゃいけないこと。何をやるか、やめる…

Mucci
4年前
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