ダイエット中のお好み焼き ~ライスペーパー使うよ~
ダイエット中なのに
お好み焼き食べた~い!
そんな時にこれいいよ!
ライスペーパーを使う!
用意するものは
ライスペーパー
キャベツ
卵
豚肉
水
出来上がりはこんなん ⇓
フライパンに油をひいて
ライスペーパー
⇓
卵(ライスペーパーの上に落として、適当につぶす)
⇓
キャベツ
⇓
豚肉
⇓
だし(粉)を少々、水を少々
蓋をして蒸し焼きに
豚肉に火が通ってキャベツがしんなりしたら
半分に折る!
できあがり~
ソース
マヨネーズ
かつお
青のり
完成だ~
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