「受け身」や「準備運動」はケガの予防のために子供のころ教えてもらったよね。
「傷つかない」ように対処できる凹まない受け止め方、捉え方を教える事って重要だと思う。
なぜ、学校で教えない？
自分の認知に対する捉え方を知るだけで解決することが沢山あるはず。
自分のキゲンは自分でとろう！