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ごはん備忘録(2024/5/20〜2024/5/26)

こんにちは!
いつもいいねやコメントありがとうございます😊

ごはん備忘録は、1週間の朝昼晩のごはんを掲載しています。

いつも通り今週のごはん備忘録は下記からスタートです。

5/20(月)

・朝 青天の霹靂
   大根の甘酢漬け
   さつま汁
   いちご

・昼 青天の霹靂
   おからグラタン
   大根の甘酢漬け

ひとりの時に食べるおからグラタン

・夜 雪若丸
   焼き鯖
   だし巻き卵
   卯の花
   味噌汁

取り寄せの冷凍鯖を買ってみた

5/21(火)

・朝 雪若丸
   卯の花
   豚汁
   苺

・昼 雪若丸
   じゃがいもの豚肉巻き
   切り干し大根と昆布の炒り煮
   味噌汁

じゃがいももうちょい火を通したかった

・夜    ドライカレー
   らっきょう
   卯の花
   味噌汁

もうちょっと改善したら定番に良さそう

5/22(水)

・朝 ヒノヒカリ
   厚揚げとふきの煮物
   味噌汁

・昼 きつねうどん
   卯の花
   小松菜と鶏むね肉の海苔和え

・夜 ヒノヒカリ
   野菜炒め
   冷奴
   酢漬け
   味噌汁

新しいフライパンを買ったので炒め物も上手くなりたい

5/23(木)

・朝 ヒノヒカリ
   納豆
   卯の花
   味噌汁

・昼 ヒノヒカリ
   きゅうりの酢漬け
    おからグラタン

・夜 ヒノヒカリ
   鯖フライ
   ナムル
   味噌汁

青魚のフライがめっちゃ好き

5/24(金)

・朝 ヒノヒカリ
   納豆
   漬物
   味噌汁

・昼   ヒノヒカリ
   サバフライ
   キャベツのサラダ
   五目豆
            味噌汁

・夜 ヒノヒカリ
            穴子の煮付け
            タコのカルパッチョ
   きゅうりの酢漬け
            味噌汁

蛸が安かった…!!

5/25 (土)

・朝 ヒノヒカリ
   五目豆
            味噌汁

・昼 シナモンロール
   イチゴのサラダ
   卵白増量目玉焼き

・夜   タコ飯
   ロールキャベツ
   サラダ
   味噌汁

5/26(日)

・朝 ヒノヒカリ
   あまき(あなごの卵焼き)
   酢付け
   味噌汁

・昼 あん食パン
   サラダ

・夜 ヒノヒカリ
   メカジキのワイン蒸し
   卯の花
   サラダ
   味噌汁

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今週もごちそうさまでした。

食に関するすべてのものに感謝!


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