男性の正しい8つの洗顔方法とは？

ニキビに悩んだり

お肌がボコボコになってしまう前の予防をしとくことは

非常に大事です。

美意識を高くすると言うことは

全てに繋がりあると思っています。

身なりが変われば自分自身の

モチベーションが変わっていくので

きっと自信に繋がると思っています。

大まかに言うと

ライフスタイルが変わると思っています。

それぐらい自分に対する意識を持つことは大切です。

男の正しい８つの洗顔方法とは？

１、洗顔、タオル

お湯の温度調整できる場所を用意します。

２、ぬるめのお湯で肌にダメージがない温度がいいでしょう

あまりにも高い温度ですと

顔が必要とする皮脂がとけてしまい

乾燥肌の原因になります。

ですので、ぬるめのお湯で洗顔することお勧めします。

３洗顔の量

手のひらにチューブから約１センチほど足します。

目安としましては、

中指の指先から第一関節までがおおよその目安とです。

４洗顔を浸透させるために、

３０秒から～２分間、

小さな円を描くように静かにこすります。

ポイント

ここで、ぬるま湯と洗顔料を少したしながら泡立てていきます。

そして、泡で洗顔することです。

間違っても洗顔料だけで

肌に当ててしまうと肌への摩擦によって

肌を痛めてしまう原因になります。

５洗顔は皮脂の多い場所から洗い始めます。

おでこ→鼻→頬→あご→目元→口元の順番です。

６洗顔の泡を肌にのせるのは

長くても一分以内です。

あまりに長くなりすぎると

必要な皮脂まで洗いながしてしまい

乾燥肌や肌トラブルの原因になります。

７泡で洗顔をしたらぬるま湯で優しく洗い流します。

この時注意して欲しいのが、

しっかり洗い流してしまうなど

また洗顔をつけて再度洗ってしまうなど

丁寧に洗顔しすぎるという事はしないように

これも熱湯などで

洗い流すときと同じく逆に肌を乾燥させてしまう

肌の透明感を失い汚く見えてしまうクスミができたり

あらゆる肌トラブルを引き起こす原因となります。

８最後に清潔でやわらかいタオルで

ぽんぽんと優しく肌にタオルを当てていく

感じを心がけましょう。

以上が正しい男の洗顔方法です＾＾

しっかりと対策して

意識していくことが大事です。

まとめ

ホントにお肌というものは繊細です。

どれくらい繊細かといいますと
赤ちゃんを抱っこするときに

力強くもってしまうと泣いてしまいますよね。

赤ちゃんというのは抵抗もできないし

守ってあげないといけない存在です。

お肌も赤ちゃんと一緒で、
しっかりとケアなどしていないと

お肌の細胞たちが泣いているのです。

そしてしっかりと意識をしていないと

年齢とともに肌が気になっていきます。

なのでしっかりとお肌の正しい洗い方を意識していきましょうね＾＾

** #日記 #エッセイ #写真 ** # ビジネス** #恋愛 #モテたい #うつ病

** **