男性の正しい8つの洗顔方法とは?
ニキビに悩んだり
お肌がボコボコになってしまう前の予防をしとくことは
非常に大事です。
美意識を高くすると言うことは
全てに繋がりあると思っています。
身なりが変われば自分自身の
モチベーションが変わっていくので
きっと自信に繋がると思っています。
大まかに言うと
ライフスタイルが変わると思っています。
それぐらい自分に対する意識を持つことは大切です。
男の正しい8つの洗顔方法とは?
1、洗顔、タオル
お湯の温度調整できる場所を用意します。
2、ぬるめのお湯で肌にダメージがない温度がいいでしょう
あまりにも高い温度ですと
顔が必要とする皮脂がとけてしまい
乾燥肌の原因になります。
ですので、ぬるめのお湯で洗顔することお勧めします。
3洗顔の量
手のひらにチューブから約1センチほど足します。
目安としましては、
中指の指先から第一関節までがおおよその目安とです。
4洗顔を浸透させるために、
30秒から~2分間、
小さな円を描くように静かにこすります。
ポイント
ここで、ぬるま湯と洗顔料を少したしながら泡立てていきます。
そして、泡で洗顔することです。
間違っても洗顔料だけで
肌に当ててしまうと肌への摩擦によって
肌を痛めてしまう原因になります。
5洗顔は皮脂の多い場所から洗い始めます。
おでこ→鼻→頬→あご→目元→口元の順番です。
6洗顔の泡を肌にのせるのは
長くても一分以内です。
あまりに長くなりすぎると
必要な皮脂まで洗いながしてしまい
乾燥肌や肌トラブルの原因になります。
7泡で洗顔をしたらぬるま湯で優しく洗い流します。
この時注意して欲しいのが、
しっかり洗い流してしまうなど
また洗顔をつけて再度洗ってしまうなど
丁寧に洗顔しすぎるという事はしないように
これも熱湯などで
洗い流すときと同じく逆に肌を乾燥させてしまう
肌の透明感を失い汚く見えてしまうクスミができたり
あらゆる肌トラブルを引き起こす原因となります。
8最後に清潔でやわらかいタオルで
ぽんぽんと優しく肌にタオルを当てていく
感じを心がけましょう。
以上が正しい男の洗顔方法です^^
しっかりと対策して
意識していくことが大事です。
まとめ
ホントにお肌というものは繊細です。
どれくらい繊細かといいますと
赤ちゃんを抱っこするときに
力強くもってしまうと泣いてしまいますよね。
赤ちゃんというのは抵抗もできないし
守ってあげないといけない存在です。
お肌も赤ちゃんと一緒で、
しっかりとケアなどしていないと
お肌の細胞たちが泣いているのです。
そしてしっかりと意識をしていないと
年齢とともに肌が気になっていきます。
なのでしっかりとお肌の正しい洗い方を意識していきましょうね^^
** #日記 #エッセイ #写真 ** # ビジネス** #恋愛 #モテたい #うつ病
** **
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?