クロスフィットってなに？ 自分に合ってるの？ 【フィットネス情報/海外ニュース記事のまとめ】

本投稿はNBC NEWS(アメリカのニュースメディア)の記事内容を一部抜粋しまとめたものです。

画像及び記事引用:https://www.nbcnews.com/better

はじめに高強度のファンクショナルトレーニングには腹筋がバキバキに割れた
カルト信者がいますがそれはみなさんにもとってふさわしい方法でしょうか？アメリカ国内でSNS上では友人や職場の同僚が汗をかいてワークアウトの様子やクロ