⑦私、脱ステ中！【4ヶ月1～2週目】

4ヶ月1～2週目の変化

あっという間に
4ヶ月2週目後半になった今日

笑い瞑想なるものをしたいと
仲間にLINEで話してはいたが
今朝偶然観れた仲間のインスタLIVEに
ゲリラ乱入w

リハなし
アポなし
笑い瞑想をインスタLIVEでやってみた

めっちゃ面白い

何もないのに笑っていたら
仲間も笑いだして
笑いの連鎖

「出す」
が気持ち良くなってきたり

私って
「もうすっかり元気」
だ