毎日の習慣

ポールダンサー＆社長をしている私が
毎日習慣にしてる事があります。

起きた瞬間にする事が4つ
寝る前にする事が3つ

基本的にメンタル最強と言われてる
リナですが
この毎日の習慣をしだしてから
変わったと思っています✨

今日はその毎日の習慣についてお話しようと思います✨
ここに書いてる事は他にのSNSにも書いてない記事です✨