継続は力なり…未来に描く健康な自分
昨日の夜も片頭痛で寝込んでしまいました。
年賀状の宛名を書くつもりだったのに…。
正直、凹みました。
これだけ健康、健康言っているのに健康にならない。
どれだけ痩せる、痩せる言っても凹まない腹。
…あぁぁ、俺はもう駄目か…
いや、そんなことはないです。
まず肌の色艶は前より良くなりました。
瞼が黒ずんでいたのがだいぶ綺麗になった。
前は竹刀を振ることすらできなかったのに、
今は軽く感じる、学生時代の感覚に近い。
喉の痰もだいぶ減った。
すこしずつ前に進んでいる。
健康に近づいている。
ここで気持で負けないで健康生活を続けていくことだ。
そうすれば必ず来年にはフィジカルモンスター俺となっていることだろう…。
夜明け前が一番暗いというが、
今はその時なのだ。
ここで諦めずに継続していくことだ。
ということで、
自分を励ます為の熱い言葉を抜粋しておきます。
※「積極的な考え方のことば」ノーマン・V ・ピール より抜粋。
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