* 今日の良かった事 *

こんばんは🌙

今朝は、朝ごはんを
甘いスイーツにしてみました🍨✨

食欲がなかったのですが、
たまには気が抜けた朝食もいいかな、と思いました🤭🫧

今回も、『今日の良かった事３つ』を綴ります🌷*

１．朝食は、お腹が空かなくて、アイスと甘栗。たまには、良い。
２．ひと息つくとき、カフェラテがおいしい。
３．Netflixでアニメを２作品見た。どれも展開が気になる。

下記は、１日の記録です🌿

◇ 07/01　１日の記録 ◇

２２：３０　就寝
７：００　　朝食（アイス*1　甘栗）
　　　　　　歯みがき　　　　　　　
８：００　　Youtubeを見る
９：００　　コーヒーブレイク（カフェラテ）
　　　　　　何となく憂鬱
１０：００　頓服・横になる　
１２：００　昼食（バジルパスタ）
　　　　　　不調（倦怠感・憂鬱）
　　　　　　→ 頓服・横になる
１３：００　Netflixを見る
１４：００　ポストまで歩く　　　　　　　
　　　　　　うたた寝　
１６：００　おやつ（チョコ羊羹*1）
１７：００　ゲーム
１９：００　夕食（冷凍弁当）

今日は『穏やかな１日』でした😊🌿

特に、昼間が退屈で、憂鬱になってしまうのですが、
ポストまで散歩した後、
自然とうたた寝していました🎐*🌻

適度な運動ができて、良かったです。

でも、無理せず、自分のペースを掴みたいと思います👍🍀

ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷*