自分の体を健康モニターさん 2023年4月14日 08:02 昨日の筋トレはhiitトレーニング&スロースクワット!昨日の朝飯は鶏肉&パプリカ&人参&玉葱&玉子&大根!昨日の晩飯は豆腐&梅干し&納豆&鰤&大根! #健康 #筋トレ #スクワット #Hiitトレーニング 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート