うつ病日記 2020/11/14

今日はお昼ご飯のプリンを食べて、そのあと教会の原理講義だった。
ほとんど寝てたけど、参加したことになっててニヤリ。zoom参加でで良かった。

今日はめちゃくちゃ死にたくなるようなことはなかったけど、ずっと心の隅に死にたい気持ちがあった。
常にうっすら死にたいって感じ。

夜に父と布団に入って話してたら父がそのまま寝ちゃった。その間に母と風呂に入って、戻ってきてもまだ寝てたから、しばらく一緒に横になってた。
そしたら急に父がヒクヒクし始めて、何かの発作かと思ってびっくりして起きたら、ただ笑ってただけだった。
夢の中でオナラをして、それに笑って目が覚めたんだって。くだらないな〜笑。
なんかツボに入ったっぽくて、父はずっと笑ってた。
幸せだなと思った。

明日は待ちに待ったカウンセリングだ。
母も遅くなるけど、途中から参加してくれる予定になった。
話を聞いたらどうなっちゃうかな。ドキドキする。

私は無価値でダメな人間だけど、生きてて良いんだろうか。
生きるのって難しいよね。大変すぎて死にたくなる。

とにかく明日だ。頑張らねば。