うつ病日記 2021/2/12

夜、しばらく起きて、とってあったケンタッキーのクリスピーを食べた。父はミニカップ麺のそばを食べてた。

そのくらいからちょっと不穏になってきて、新しくもらった睡眠導入剤を全部飲んだら死ねるかなって思って、お皿にプチプチ薬を出しているところまで想像した。こわかった。
どうしようか悩んで、死にたくなったときに死ぬ手段としてとっておくか？とか考えた。でもやっぱりこわくて、どうしようどうしようと思って、父に薬の入った袋を預かってもらうことにした。
持って行こうとしたら、ちょうど父が部屋から出てきた。クリスピーを食べてる時から、ちょっと落ち込んでるなって感じがしたから、様子を見に来てくれたんだって。そこで私の眠剤を渡して、リビングに行った。

父といろいろ話した。
昨日、母から聞いた話で、父はバンドでビートルズばっかり歌ってたって。母はもっと他の歌も歌えば良いんじゃ…と思ってたらしい。この話は父には内緒ねって言われてたけど、話しちゃった笑
そしたら父は、母だけじゃなくてみんなそう思ってたと思うよって笑ってた。一回だけ違う曲をやったことがあったけど、全然上手くいかなかったってさ。
そしたらちょうど母がトイレに起きてきたから、内緒の話、父にしちゃったって言ったら、ブーって文句を言われた。だけど、父が他の人もそう思ってたと思うって言ったら、母は笑ってた。

他にもいろんな話をした。
母が〇〇にいた頃、向かいのアパートに住んでる老夫婦に呼ばれて、お腹いっぱい食べさせてもらったとか。

睡眠導入剤を渡した後、もう寝ようかなと思って、リビングに布団を敷いて寝た。父が隣にいてくれた。睡眠導入剤を飲んだのに、まったく効かなくて、ずっと話してた。

私は高校の時のことをたくさん話した。
苦しかったこと、悔しかったこと、つらかったこと、悲しかったこと。いろいろ話してたくさん泣いた。
そしたらいつのまにか寝てた。

その後はやっぱり寝たり起きたり。
今日は起きたあとは調子は悪くなかった。ずっとゲームをして気を逸らしていた。
今日は起床後の「死にたい」がなくて良かった。