うつ病日記 2020/11/7

飼っていた金魚が死んだ。
今朝はまだ生きてたんだけど、お昼にはもうダメだった。
お祭りの屋台で買ってきて、それから10年くらい生きてたやつ。もともと祖父母宅のものだったけど、祖父母が亡くなった時に我が家へやってきた。
いつも清潔に保たれていた祖父母の家の水槽、我が家では掃除もしないしフィルターの交換もしない。きっと祖父母の家にいられたらもっと長生きできたのだろうと思う。
父が土に埋めに行った。
私は行けなかった。

父や母もあんなふうに死ぬのかなと思った。

夕方まで寝てた。今日はずっと元気がなかった。

夜に母と少し話した。
母の好きなものは唐揚げで、嫌いなものは辛いものだって。
母の心臓の音を聞いていた。一生止まらないでほしいと思った。

次のカウンセリング、母は来られないって。
悲しい。自殺したいって聞いたらどう思うかな。不安。生きたいんだけど、どうしても死にたくなっちゃう。どうしようもない。

ウワーッて泣きたくて、でも泣けなくて苦しい。ずっと苦しい。胸が詰まる。
あと1週間生きたら何が変わるんだろう。
もっと死にたくなったらどうしたら良いんだろう。死ぬのを我慢できなくなりそうで怖い。

助けてほしい。