うつ病日記 2020/12/11

あのあと、ちょっと危ない時もあったけど、YouTubeを見てやり過ごしたら大丈夫だった。

今日は長めに寝てた。
目は覚めてるんだけど、元気が出なくてずっと横になってた。

夕ご飯の麻婆豆腐を食べたあとに、母と風呂に入る約束をしてたんだけど、元気が出なくてめんどくさくて、母1人で入ってもらった。
私が起きてくるまで待っててくれたのに、お前は自分の都合で約束を破るのか！甘えだ！って声が頭の中で聞こえた。
母に謝った。ごめんね。優しいから許してくれたけど、こういうの良くないと思うからやめたい。

夕ご飯の後も横になってた。
何もする気が起きなかった。

明日は母が久しぶりに仕事に行く。私のせいで2週間も休ませちゃってごめんね。
母がいないから不安って母にいったら、「ちゃんと帰ってくる」と、「生きる」の約束をしてくれた。
母の手はいつも温かい。ちょっと泣いた。

明日、死なないようにできるかな。怖いな。
見張り役で昼間は姉が起きてるらしいけど、不安。
生きられるのかな。約束守れるかな。

それはそうと、最近やたらと母がマッサージをしてくれる。肩とか腰とか手とか足とか。
なぜなの。

妹が校外学習で行ってきた江ノ島水族館のお土産のパイを食べた。おいしかった。
いっぱい写真撮ったって。
妹の友達は海に足だけ入ったりしてたってさ。
いいな。私もそういうことしたかったな。