うつ病日記 2020/11/12

何もせず、何もできず。
やる気なし集中力なしで、ずっと寝てた。
父が、何かやることを見つけられたら良いねって言ってくれた。

バナナちゃんは調節してみたけど、やっぱりちょっとナナメになってる。難しいね。

せっかく母が私のために塗り絵とか買ってきてくれたり、小さなプリンを切らさないようにしてくれたりしてるのに、結局何にも手をつけずにいると思うと死にたくなる。
父は家のことやってくれるし、母も助けてくれるのに応えられない。消えたい。

でもきっと死んだら父も母も悲しむだろうな。それは嫌だな。
こんなに良い両親のところに生まれてきたのに何もできない。返せない。ごめんなさい。

もうあと3日したらカウンセリングなんだから、なんとか生きなきゃ。そういうのもプレッシャーになっちゃうのかもだけど。

父は優しい言葉をかけてくれるけど、私は元気になれない。元気になってほしいっていう期待に応えられない。
クズだ。ゴミだ。
私の病気が少しでも良くなるようにしてくれてるのに、全然良くならない。死にたい。もう嫌だ。
つらい。ごめんなさい。消えたい。死にたい。申し訳ない。ごめんなさい。